序章 知行从来未分离_ 001
知与行不是理论与实践 _ 003
知行力是直抵达心的力量_ 005
构建核心认知拼图_ 006
高手都有稳定的核心认知拼图_ 009
核心认知拼图的作用_ 011
知行力的“牛鼻子”_ 012
通过深度思考打通知与行_ 014
知行力公式_ 016
本章核心内容_ 018
上篇 一元 由知而行
第一章 提纯力：三环套月笔记法 _ 023
为什么要做笔记 _ 023
做笔记时在记什么 _ 025
不要被笔记绑架 _ 027
从个人体验中萃取案例 _ 029
从阅读资料中发现案例 _ 031
金句要有思想深度 _ 032
金句要有美感 _ 034
金句要能引发共鸣 _ 035
获取知识点要放下执念 _ 036
知识点要纵横成网 _ 037
“一知半解”才能“举一反三” _ 038
案例、金句与知识点如何自动衍生成应用 _ 040
本章核心内容 _ 042
第二章 拆解力：如何把一本书变成一门课 _ 045
三环套月笔记法拆书成课示范 _ 046
把书读厚的前提是找到“枢纽书” _ 049
把“枢纽书”与“卫星书”视为一本书 _ 051
把书变厚不是速读大赛 _ 052
薄与厚是一体的 _ 053
通过“神奇之线”找到核心概念 _ 055
拆书成课五步模板 _ 059
遇到难拆的书怎么办 _ 064
本章核心内容 _ 068
第三章 简化力：降低输入与输出的难度 _ 071
最初假设：先抵达内核 _ 073
演绎法：从普遍到个别 _ 074
归纳法：从局部到整体 _ 075
辩证法：关注变化及其相互间的关系 _ 076
不要执着于沟通媒介 _ 078
如何判断论证的质量 _ 079
给知识穿上人性化的外衣 _ 080
展现，而非讲述 _ 082
怎样避免削弱形象化的坏习惯 _ 085
本章核心内容 _ 089
中篇 故事由行而知
第四章 共鸣力：直指人心的技巧 _ 093
故事与知行力的关系 _ 093
共鸣的接近性原则 _ 095
“反共鸣”比“共鸣”更有价值 _ 098
共鸣力如何影响知与行 _ 100
为什么会“脑补”故事 _ 101
最能引发行动的共鸣都与“自我”有关 _ 103
示弱式情感连接 _ 104
调动感官共鸣的意义 _ 106
“想象一下” _ 108
如何通过共鸣消除对立 _ 109
本章核心内容 _ 112
第五章 结构力：设置叙事的路标 _ 115
提纲是导演的故事板 _ 116
把小图景都串联起来 _ 117
从开头构建坡道 _ 119
以开场吸引用户的注意力 _ 120
打造令人印象深刻的结尾 _ 125
顺叙、倒叙与插叙 _ 129
如何完成转场 _ 131
调控讲故事的节奏 _ 132
如何玩转空间 _ 133
增强句子的连贯性 _ 135
本章核心内容 _ 137
第六章 结晶力：行为与认知的循环 _ 141
展示过程而非结果 _ 142
没有结晶，就没有历史 _ 144
用纪念册法结晶自己的故事 _ 145
通过读书会结晶知识 _ 147
读书会五步结晶法 _ 148
通过模型结晶故事 _ 152
英雄之旅的现实映射 _ 154
用故事获得人心 _ 155
不同阶段讲商业故事的方法 _ 157
讲故事不是忽悠 _ 160
本章核心内容 _ 162
下篇 复盘 知行合一
第七章 自省力：在毫不留情的省察中前行 _ 167
曾国藩靠复盘把烂牌打成“王炸” _ 168
通过写日记“研几” _ 169
真正的复盘都发生在至暗时刻 _ 172
以复盘实现组织成长 _ 174
复盘的三种角色、四个步骤 _ 176
向 AAR 模型学复盘 _ 180
本章核心内容 _ 181
第八章 提问力：细颗粒度探寻事实细节 _ 183
学会倾听 _ 184
检测自己的倾听能力 _ 186
如何做到“专心”倾听 _ 187
好问题比好答案更重要 _ 189
5why 分析法 _ 191
好的追问要点在于聚焦 _ 192
追问中的“三现原则” _ 195
带着批判性思维提问 _ 196
复盘四步法中的常用问题 _ 198
本章核心内容 _ 203
第九章 螺旋力：在知与行的相互作用中上升 _ 205
以目标始，以目标终 _ 206
能分解的目标才是靠谱的目标 _ 208
三步分解法 _ 209
回归本质必须事上磨 _ 212
如何养成直抵本质的力量 _ 214
知行力的终极目标是致良知 _ 216
心学与实学 _ 218
良知就是判断力 _ 221
本章核心内容 _ 222
参考文献 _ 225
后记 _ 229
